Les entraînements

 

Les cours ont lieu à la salle Omnisports, rue de la Perche à l'oiseau, à Seurre (voir plan d'accès).

KARATE

Les mardis et les vendredis aux heures suivantes :

o       Le 1er groupe: ceintures blanches et jaunes : 18h00 à 18h45

o       Le 2ème groupe : ceintures orange et vertes : 19h00 à 20h00

o       Le 3ème groupe : ceintures bleues et marron  et adultes: 20h00 à 21h30

 

SELF DEFENSE associé au Karaté et basé sur les points vitaux 

Les mardis aux heures suivantes :

  •  ados ( à partir de 14 ans ) et adultes : De 20h à 21h15